ARTIGOS MAIS LIDOS:
Daqui em diante, você encontrará muitos outros artigos sobre psicologia. A finalidade da Psicoterapia é entender o que está ocorrendo com o cliente, para ajudá-lo a viver melhor, sem sofrimentos emocionais, afetivos ou mentais. Aqui você encontrará respostas sobre a PSICOTERAPIA - para que serve e por que todos deveriam fazê-la. Enfim, você encontrará nesses artigos,informações sobre A PSICOLOGIA DO COTIDIANO DE NOSSAS VIDAS.

CORONAVIRUS: APROVEITE A PANDEMIA PARA CRESCER PSICOLOGICAMENTE

Pontos Básicos:
  • Aproveite a crise do coronavirus para crescer psicologicamente.
  • A gente tem que passar por isso desenvolvendo sabedoria, tal como fazemos quando somos desafiados. Devemos ser cada vez mais conscientes.
  • Quem vive conscientemente não é enganado pela imaginação. Quando as crises acontecem, a gente se desenvolve ao aceitarmos a realidade do aqui e agora. 
  • Todos nós estamos mergulhados numa grande situação difícil. Estamos vivenciando lutos, incertezas e medos. Há a perda de emprego, da escola, de contatos presenciais com outros... mas há também a vivência do esforço coletivo, resiliência, família, amor e muitas outras coisas positivas. É realmente uma ótima oportunidade de mudança e crescimento.
  • Viver sem arrependimentos é estar no aqui e agora intencionalmente. Mas reconhecer as dificuldades com atenção, geralmente leva a mudanças positivas. 
  • Estamos na pandemia e devemos vivê-la com os olhos bem abertos para que possamos contar histórias sinceras quando formos mais velhos para nossos filhos, netos e amigos.
  • Faça check-ins diários consigo mesmo.
  • Sempre dê atenção aos pequenos momentos de beleza e prazer, quaisquer que sejam. 
  • Aproveite ao máximo seu tempo de inatividade. 
  • Mantenha um diário sobre as principais notícias e, no final da semana, escreva suas reflexões.
  • Faça memórias. 
  • Seja o historiador de sua vida durante o COVID-19.

 Se você quiser assistir outros vídeos ou artigos, ou mesmo fazer contato comigo:

Inscreva-se em meu canal YouTube e em meu Blog

Desejo que todos fiquem bem e que os doentes sejam curados

Psicólogo Paulo Cesar

Psicoterapeuta de adolescentes, adultos e casais. Psicólogo de linha humanista com acentuada orientação junguiana e budista. Atendimentos presenciais e por Skype.
Palestrante sobre temas ligados ao comportamento humano no ambiente social e empresarial.
Consultório próximo à estação de metrô Vila Mariana.  Estacionamento conveniado.
Atendimento de segunda-feira aos sábados.
Marcação de consultas pelo tel. 11.94111-3637 ou pelo whatsapp 11.98199-5612.


Nenhum comentário:

Postar um comentário