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Daqui em diante, você encontrará muitos outros artigos sobre psicologia. A finalidade da Psicoterapia é entender o que está ocorrendo com o cliente, para ajudá-lo a viver melhor, sem sofrimentos emocionais, afetivos ou mentais. Aqui você encontrará respostas sobre a PSICOTERAPIA - para que serve e por que todos deveriam fazê-la. Enfim, você encontrará nesses artigos,informações sobre A PSICOLOGIA DO COTIDIANO DE NOSSAS VIDAS.

CORONAVIRUS: COMO AJUDAR OS IDOSOS DURANTE A PANDEMIA

Pontos Básicos:

  • As pessoas mais velhas precisam evitar emoções ruins, a ansiedade e a depressão durante o isolamento social.
  • Quarentenas levam a sentimentos de solidão, ao estresse, ansiedade, tristeza e depressão. 
  • Estamos vivendo um momento que, infelizmente, pode agravar problemas crônicos de saúde como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
  • Precisamos manter os idosos social e mentalmente estimulados.
  • Convença os idosos mais resistentes sobre os perigos da contaminação pelo coronavírus e que eles precisam de ajuda.
  • Os idosos querem e precisam se sentir úteis. 
  • Noticiários são importantes, mas em demasia podem aumentar o medo ou causar angústia.
  • Faça com que elas mantenham-se ativas.
  • Ouça os mais velhos, eles são sábios e tem uma espiritualidade muita ativa nessas horas. 
  • Ensine-os a usar o facebook, facetime e skype.
  • Jogos de tabuleiro, de palavras e cartas ajudam a manter a mente ativa assim como quebra-cabeças, palavras cruzadas e Sudoku.
  • Converse com os mais velhos, peça-lhes para contar os “causos” de juventude e histórias da família. 
  • A leitura sempre é interessante. Se o idoso se cansa ou tem séria perda visual, leia para ele e leve-o a sonhar e imaginar maravilhas através dessa experiência.

Formas de contato e de acesso a textos e vídeos:


Um abraço,

Psicólogo Paulo Cesar

Psicoterapeuta de adolescentes, adultos e casais. Psicólogo de linha humanista com acentuada orientação junguiana e budista. Atendimentos presenciais e por Skype.
Palestrante sobre temas ligados ao comportamento humano no ambiente social e empresarial.
Consultório próximo à estação de metrô Vila Mariana.  Estacionamento conveniado.
Atendimento de segunda-feira aos sábados.
Marcação de consultas pelo tel. 11.94111-3637 ou pelo whatsapp 11.98199-5612.

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