O
sucesso não torna as pessoas imunes à depressão, problemas de relacionamento
com esposa(o) ou namorada(o), dificuldades de relacionamentos com pais ou
filhos, estresse ou qualquer outra coisa de ordem psicológica. Pessoas de
sucesso fazem psicoterapia e costumam buscar um psicólogo tão logo um dessas complicações
ocorrem. Mas, além desses problemas comuns que muitas vezes levam as pessoas à
psicoterapia, há outros que são um pouco mais exclusivos para as pessoas que
atingem altos níveis de realização. Quero, aqui, abordar algumas das razões
mais comuns pelas quais as pessoas bem sucedidas procuram psicoterapia.
Há
pessoas que mantém uma persistente sensação de que não são boas o suficiente,
apesar do sucesso que alcançaram. Essa sensação é realmente algo problemático,
mas é igualmente, uma condição diagnosticável. A despeito da competência e
perícia comprovadas, neste quadro a pessoa se sente como uma fraude completa e,
ao invés de se orgulhar de suas realizações, ela pode atribuir o seu sucesso à
sorte ou a um esforço temporário, em vez da capacidade inerente.
As
pessoas que apresentam essa condição frequentemente se apresentam ao
consultório do psicoterapeuta com uma questão à parte, como ansiedade ou
depressão. Eles geralmente não querem reconhecer seus sentimentos subjacentes
de inadequação, mesmo para um profissional de Saúde Mental. A questão tende a
surgir depois de algumas sessões de psicoterapia. Com o tratamento bem-sucedido,
esse paciente passa a pensar sobre si mesmo de acordo com os fatos relacionados
à sua conquista, sentindo-se, com isso, cada vez mais autêntica e positivamente
orgulhosa dos seus feitos.
Qual
o motivo que leva as pessoas a altas realizações? Evidentemente as pessoas de
sucesso são motivadas e tem suas razões íntimas para buscarem o sucesso. Elas
geralmente trabalham muito, perseveram bastante e se recuperam da adversidade
mais rápido do que as outras pessoas. Porém, enquanto algumas pessoas são natural
e saudavelmente motivadas, outras tem suas motivações provenientes da mágoa ou
da dor. O sucesso pode mascarar temporariamente a mágoa de uma pessoa, mas a
angústia se esconde logo abaixo da superfície. Por exemplo, uma criança que ouviu
seu pai insistentemente dizer que ela "nunca seria nada na vida" poderá
adotar como único propósito de vida, provar que seu pai está errado. Ou alguém
que experimentou um doloroso divórcio pode decidir que o sucesso é a melhor
forma de vingança. A psicoterapia pode ajudar as pessoas a descobrir como curar
suas feridas passadas para que elas possam ser ainda mais eficazes e felizes à
medida que avançam.
Um
outro motivo que leva essas pessoas de sucesso à psicoterapia é o medo de
perder tudo. Quanto mais ela pessoa ganha, mais tem a perder e, infelizmente
esse medo de perder tudo pode fazer com que algumas pessoas de sucesso fiquem paralisadas.
Elas se preocupam com o fato de estarem a apenas uma decisão de arruinar tudo o
que conseguiram com tanto esforço e trabalho.
A
psicoterapia pode ajudar as pessoas de sucesso a reconhecer que seu patrimônio
líquido não está vinculado à sua autoestima. Sendo bem conduzida, terá como um
dos resultados o reconhecimento de que, mesmo que falhem, ainda assim ficarão
bem. A terapia também será uma oportunidade de aprender maneiras saudáveis de
lidar com a ansiedade e criar estratégias para acalmar a constante dúvida sobre
si mesmo.
Sabemos
como é triste viver solitariamente. As altas realizações podem afastar pessoas
bem-sucedidas dos familiares e amigos. A distância física também pode
contribuir para a solidão, um fato muito comum pois empreendedores se mudam
para novas oportunidades de emprego. Além disso, pessoas de sucesso são
frequentemente colocadas em cargos de gerência de alto nível ou de direção, com
muitas atividades que acabam por dificultar que façam amizade com seus
subordinados, logo, menos oportunidades de socialização no trabalho.
O
tratamento psicológico para lidar com sentimentos de alienação pode envolver
ajudar as pessoas a se identificarem e a viverem de acordo com seus valores.
Uma pessoa que valoriza amigos e familiares pode reconhecer que está dando
muita ênfase ao trabalho, por exemplo. A psicoterapia, ademais, pode encorajar
a busca de maneiras de substituir a rede profissional por oportunidades casuais
para formar amizades genuínas.
Com
muita frequência, a primeira coisa que uma pessoa de sucesso diz ao entrar no
meu consultório de terapia é: “Eu provavelmente não deveria estar aqui. Há
pessoas com problemas muito maiores que precisam do seu tempo mais do que eu”. Embora
haja uma noção comum de que pessoas bem-sucedidas se sintam fortes e
autoconfiantes, muitas delas também se sentem culpadas. Elas podem questionar
se merecem um carro novo, ou podem se sentir culpados simplesmente por sair de
férias!!
A
terapia psicológica muitas vezes se concentra em ajudar as pessoas a mudarem
suas crenças básicas para que possam deixar de se sentir indignas de suas
realizações. O tratamento, além do mais, pode incluir a ajuda às pessoas para
que reconheçam como seu sucesso lhes proporciona uma oportunidade de ter um
impacto maior no mundo.
Enfim,
a cura pela fala, como muitas vezes é chamada a psicoterapia, é capaz de
resolver uma infinidade de problemas que podem estar impedindo o seu progresso
ou o seu bem-estar. A verdade é que um psicoterapeuta experimentado irá
contribuir com você na continuação e avanço em sua caminhada em direção ao seu
maior potencial, mesmo se você já for um grande sucesso.
Espero
que essa informações sejam úteis para você que em está em dúvida sobre fazer
psicoterapia ou não. Há vários outros artigos no Blog do Psicólogo (www.blogdopsicologo.com.br)
que podem ser interessantes para o seu momento de vida! CLIQUE
AQUI para ler sobre como a baixa autoestima pode lhe prejudicar em sua vida
profissional!
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Um
abraço,
Psicólogo Paulo Cesar
Psicoterapeuta de
adolescentes, adultos e casais.
Psicólogo de linha
humanista com acentuada orientação junguiana e budista.
Palestrante sobre temas
ligados ao comportamento humano no ambiente social e empresarial.
Consultório próximo
ao Shopping Metrô Santa Cruz. Atendimento
de segunda-feira aos sábados. Marcação de consultas pelo tel. 11.94111-3637,
pelo whatsapp 11.98199-5612 ou pelo email paulocesar@psicologopaulocesar.com.br
